眼精疲労・脳疲労

眼精疲労・脳疲労について

ヘッドスパセラピーにより適切に頭蓋の調整を行うことで、眼精疲労や脳疲労の改善が期待できます。眼精疲労や脳疲労の特徴は以下の通りです。

・眼精疲労について
眼精疲労は、目の周辺の筋肉が緊張し、血流が悪くなることが原因と考えられています。また、そのほかにも目の安定性に関わる後頭部の筋肉や、脳の視覚野への血流が悪くなることでも目の疲れが出やすくなります。

・脳疲労について
脳疲労は、脳の使いすぎや休息不足、そして栄養不全が原因と考えられています。脳は脳脊髄液を介して栄養を受け取り、老廃物の除去を行なっています。しかし、頭蓋骨に歪んだり、頭の筋肉が過緊張を起こすと脳脊髄液の循環が悪くなり、脳に疲れが溜まりやすくなります。結果として、集中力低下やイライラ、睡眠異常など自律神経失調症など様々な問題につながります。